elena.spavto's Notizen, 14 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
82,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2018:
1179 kcal Fett: 35,73g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 189,68g.   Frühstück: Большая Кружка Кофе Капучино, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Компот из Сухофруктов, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Дикси Морковь со Спаржей, Картофель Отварной. Abendessen: Lorenz Pomsticks, Хрустим Сухарики К Пенному , Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. mehr...
2002 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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