|
Вот и прошли первые 2 недели моего эксперимента с подъемом калорий. Немного переела, да. В целом вес поднялся до 59.9 (+1кг), но из-за кд пока не записываю, т.к. мой обычный привес - полтора кг. Первые дни чувствовала себя слегка отекшей, затем все наладилось. Стала больше пить (естественно). Самочувствие намного приятнее обычного. В рационе больше всего поднялся белок, но очень хочется овощей (дорогие они у нас, увы-увы). Поживу пару месяцев как нормальный человек, а потом снова в бой, со своими остатками на животе.
|
1911 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 271,98g.
Frühstück: Мистраль Гречка Отварная, Дикси Банановое Суфле, Семга, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Семга. Abendessen: Бургер Кинг Гамбургер, Банан, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mehr...
|
|