Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 56,50g.
Mittagessen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Abendessen: Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), S&W Kidney Beans. mehr...
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Verlust von 10,4 kg pro Woche
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Kommentare
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misty1962's Gewichtsverlauf
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