Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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86 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Блины на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог Сметана. Snacks/Sonstiges: Банан, Апельсин. mehr...
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458 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 38 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marinafed777's Gewichtsverlauf
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