Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 178,85g.
Frühstück: Kahvi, Valio Maustamaton Raejuusto. Mittagessen: Piltti Omena. Abendessen: Perunamuusi, Atria Takuumurea Naudan Paahtopaisti. Snacks/Sonstiges: Apetit Vihannessekoitus Lempeä Curry, Panda Lakupala. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Millikoo's Gewichtsverlauf
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