Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Омлет. Mittagessen: Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: ПП салат капуста и морковь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Чернослив Свежий, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aigerim86's Gewichtsverlauf
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