Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Ägg. Mittagessen: Garant Turkisk Yoghurt, Lidl Cevapcici, Tomater, Sallad, Gullök, Morötter, Findus Prima Haricots Verts, Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt). Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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1232 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Baden - 45 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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matthildap's Gewichtsverlauf
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