Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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125,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 160,30g | Kohlh: 222,49g.
Frühstück: Schwebel's Smart Lite 35, Zucchini, Coffee, Grapes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder, Bumble Bee Chopped Clams in Clam Juice. Abendessen: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Captain D's Tomato Wedge, Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Bison Fat Free Cottage Cheese, Muscle Milk Pro Series 32 Intense Vanilla . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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