Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. Mittagessen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Butter, Erbsen, Meica Kleine Knackzarte, Nudeln (Gekocht). mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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