|
Обед 355к - на ведро мяса полагается ведро овощей Иначе просто никак не протолкнуть 🤭 Говядина отварная в пакете - 135г и салат 200г Я это сделала 🙈 Просто больше ничего не было приготовленного из того, что можно есть
|
1460 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 88,73g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Творожная Запеканка с Манкой, Куриная Грудка Отварная, Салат из Редиса, Грибы Тушенные Грибы Тушенные, Жареное Яйцо без Жира, Сто Пудов Кус Кус, Lavazza Crema E Gusto, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Mittagessen: Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Abendessen: Игристое Вино, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
|