Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 90,50g | Eiw: 176,45g | Kohlh: 92,29g.
Frühstück: Арахис, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Арахис. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Приготовленный Яичный Белок, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кабачковая Икра, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bite Bitey Яблоко-Вишня, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mndk.tati's Gewichtsverlauf
|