Лена+'s Notizen, 15 Apr 18

Говяжий челогач на гриле. Полезно иногда вводить разнообразие в еде, а то все курица и курица ...))) Хотя если честно, трудновато мне говядина заходит, курицу больше люблю.

Diätkalender ansehen, 15 April 2018:
1476 kcal Fett: 36,61g | Eiw: 129,77g | Kohlh: 164,10g.   Frühstück: Сильпо Банан, Изюм, Яичный Белок, Простоквашино Творог Нежирный, Ферма Ряжанка 4%, Сто Пудов Чиа. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Маслины, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Семеринка, Банан. Snacks/Sonstiges: Милкивей Батончик, Сильпо Зефир. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Я почти постоянно ем курицу, но говядину люблю больше всего! 
15 Apr 18 vom Mitglied: dama_v_pomade
наверное я просто не умею ее готовить, ☹☹☹все время жесткое мясо. 
15 Apr 18 vom Mitglied: Лена+
Вы купите телятину, а не говядину! У телятины мясо светлое! Будет мягкое и вкусное мясо!  
15 Apr 18 vom Mitglied: kcenia795
как по мне говядина приятней на вкус 
15 Apr 18 vom Mitglied: Оксана Нанкова

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лена+'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.