Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 150,29g | Kohlh: 279,02g.
Frühstück: Limonada, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Chorizo, Patatas Cocidas, Pico de Gallo. Mittagessen: Limonada, Tortilla de Maíz, Verduras Salteadas, Arroz Amarillo, Frijoles Refritos, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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