masha_maltseva's Notizen, 16 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
39,9 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
822 kcal Fett: 43,31g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 70,57g.   Frühstück: Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Мюсли. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Плов с Говядиной. Abendessen: Виктория Салат Весенний. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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