Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 128,49g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 4,42g.
Frühstück: Adria Крем-Сыр, Комо Сыр с Орехами, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Вареное Яйцо. Mittagessen: Комо Сыр с Грецким Орехом, Стейк из Свинины или Котлета, Майонез (без Холестерина). mehr...
|
|
1760 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
index2009's Gewichtsverlauf
|