Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Mittagessen: Alnatura Quinoa (Gekocht), REWE Kidney-Bohnen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Aldi Harzer Käse, Tomaten, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alnatura Haselnüsse Gehackt, Quark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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