Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
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130,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 149,05g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Геон Протеин(Геон), Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Виноград, Тандер Сыр Российский 50%, Павловская Курочка Ветчина Борисовская. Abendessen: Куриное Филе, Каждый День Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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