Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2018
|
47 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 44,05g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 198,53g.
Frühstück: Идеал Шоколад Молочный с Черносливом, Кофе с Молоком, Арнаут Батон Нарезной "Первый", Комо Сыр Сметанковый, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Любятово Гречневые Шарики с Натуральным Мёдом , Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Главпродукт Варенье Черничное, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мёд, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia_jk's Gewichtsverlauf
|