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ko makin kesini turunya dikit bgt 😭padhal olahraga udah 😓😓
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 82,39g | Kohlh: 126,65g.
Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Saus Tomat, Tahu Kukus, Usus Ayam, Kangkung, Tempe, Dada Ayam, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Abendessen: Kubis Hijau Dimasak, Tempe, Saus Tomat, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Pisang, Milo Milo, Belvita Belvita Breakfast. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nafikatul afifah's Gewichtsverlauf
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