17 апреля 2018
|
132 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 9,24g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 135,39g.
Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татачка111's Gewichtsverlauf
|