Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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75 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 84,27g | Eiw: 92,74g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Valio Творожный Мусс с Земляникой и Клубникой, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Danone Белый Йогурт , Творог 5%, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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venucik85's Gewichtsverlauf
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