Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 91,30g | Eiw: 189,69g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Biedronka Chleb z Orkiszem, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Ale Jaja M. Mittagessen: Nom Fasten Protein Drink, Delikate Twaróg Półtłusty, Krakus Parówki z Szynki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Dawtona Sok Pomidorowy, Fit & Easy Mix Sałat Party, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Brokuły, Ziemniaki. Snacks/Sonstiges: Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Krakus Parówki z Szynki, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|