Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 137,90g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Сырник, Фундук Фундук, Сырник, Каждый День Грецкие Орехи, Сырник, Каша, Фундук Фундук, Сырник. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: KFD Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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