Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Лимон, Зеленый Чай, Лепешка, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Каждый День Миндаль Необжаренный, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт без Добавок . Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Fazer Хлеб Зерновой, Леовит Стевия, Якобс Кофе Растворимый. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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izasranka's Gewichtsverlauf
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