Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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131,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 138,10g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Delicato Кокосовое Масло, Геон Протеин(Геон), Простоквашино Молоко 1,5%, Сейн Омега 3. Mittagessen: Куриное Филе, Каждый День Гавайская Смесь. Abendessen: Банан, Myprotein Протеин Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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