Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Жаркое со Свининой. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Корица, Коровкино Кефир 1%, Новосибирская Птицефабрика Зельц с Потрошками. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MaryMilkoko's Gewichtsverlauf
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