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alhamdulilah
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56,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa. Mittagessen: Tempe, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ketupat, Selai Kacang Halus (dengan Garam). Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Asin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nafikatul afifah's Gewichtsverlauf
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