Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2863 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 203,44g | Kohlh: 299,79g.
Frühstück: Alpro Cashew Milk, Bananas, Morrisons Frozen Raspberries, Trader Joe's Chia Seeds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Bonne Maman Strawberry Preserves, Morrisons Frozen Blueberries, Nimble Wholemeal Bread, Tiptree Lemon Curd, Morrisons Golden Linseed. Mittagessen: Morrisons Honey Roast Ham Slices, Morrisons Tikka Chicken Slices, Morrisons Light Salad Cream, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, Tesco Malted Milk Biscuits, Cadbury Creme Egg Easter Egg, Cadbury Creme Egg, Grenade Carb Killa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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