masha_maltseva's Notizen, 18 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
40,1 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2018:
670 kcal Fett: 18,96g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 57,11g.   Frühstück: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Mittagessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: NL International Energy Pro Сливочное Печенье, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Fine Food Ананас Сушеный, Ржаные Хлебцы. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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