Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 112,51g.
Frühstück: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Hesburger Tuplasuklaacookie, Burger King Chicken Nuggets (4). Abendessen: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Luscious Lemon Cheesecake, Pingviini Vaniljakermajäätelö. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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