Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 194,43g | Kohlh: 313,63g.
Frühstück: Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Jugo Verde. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Yemina Sopa de Coditos, Agua de Jamaica, Zanahoria, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Calabaza, Trega Tostadas Deshidratadas, Jugo de Naranja, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Bimbo Pro-T, Plátano. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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