Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1815 kcal
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Fett: 50,22g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 249,97g.
Frühstück: Донель Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Добрыня Йогурт. Mittagessen: Борщ Украинский. Abendessen: Булки из Цельной Пшеницы, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Яблоко, Добрыня Йогурт, Вода, Вода, Крепкий Орешек Наливка, Медовик, Чай, Вода, Яблоко, Цикорий с Молоком. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Privyera's Gewichtsverlauf
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