Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 167,99g | Eiw: 130,25g | Kohlh: 34,06g.
Frühstück: Jajko Gotowane, Winiary Majonez, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Mittagessen: Biedronka Serek Wiejski, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Abendessen: Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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