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Red days...nggak bisa ngarep turun banyak2 minggu ini. 😥
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 72,22g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Es Teh Tawar, Usus Ayam. Mittagessen: Telur Goreng, Tropicana Slim Beras Merah. Abendessen: Bakso Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Wortel Dimasak, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprit (Kaleng). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chitradityana's Gewichtsverlauf
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