Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
59,6 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
543 kcal Fett: 10,59g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 42,11g.   Frühstück: Max Titanium Whey Protein Iso. Mittagessen: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Rúcula, Salada de Couve e Cenoura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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