Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 42,11g.
Frühstück: Max Titanium Whey Protein Iso. Mittagessen: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Rúcula, Salada de Couve e Cenoura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Agnomos's Gewichtsverlauf
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