Makan malam...Tumis sayuran (100 gr wortel+100gr brokoli+50gr jamur tiram) & baso ayam kecil2, ditumis dgn sedikit olive oil. 213 kcal.
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546 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 72,22g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Es Teh Tawar, Usus Ayam. Mittagessen: Telur Goreng, Tropicana Slim Beras Merah. Abendessen: Bakso Ayam, Jamur Putih (Ditumis), Wortel Dimasak, Brokoli. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprit (Kaleng). mehr...
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Kommentare
19 Apr 18 vom Mitglied: putraalif
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@putraalif nggak lah...sayuran kan serat. Mana ada teori serat diubah tubuh jadi lemak?
19 Apr 18 vom Mitglied: chitradityana
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chitradityana's Gewichtsverlauf
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