Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
100,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 49,34g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 164,35g.
Mittagessen: Green Goddess Dressing, Mixed Salad Greens. Abendessen: Cardini's Caesar Salad Dressing, Pasta with Meat Sauce, Broccoli Flower Clusters, Prime Time Sweet Mini Peppers. Snacks/Sonstiges: Cuties Clementines, Belmont Strawberry Frozen Fruit Bar, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Coca-Cola Coca-Cola Classic. mehr...
|
|
2839 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oh yeah. That first week weight drop. I know better than to be excited. Water weight or just a trick of the diet Gremlins. Sets you up from the disappointment to come. Plateau after plateau after plateau. This veteran of the weight wars is not getting all flutterpated.
19 Apr 18 vom Mitglied: lindakay216
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lindakay216's Gewichtsverlauf
|