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1878 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Schlossküche Wurst Käse Salat, Weizenbrot, Korn Mühle Schoko Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Nachtisch, Sonnen Bassermann Erbsensuppe mit Minze. Abendessen: Reinert Bärchen-Wurst, Weizenbrot, Käse. Snacks/Sonstiges: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Käse, Döbelner Würstchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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5059 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maik hilgefort's Gewichtsverlauf
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