Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
105,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 123,48g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Шарлиз Пастила, Myprotein Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Mittagessen: Myprotein Арахисовая Паста, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Нежинская Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Майонез, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Abendessen: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Добрая Кормилица Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|