|
вечерние роллы не прошли даром, надеюсь завтра увижу цифру 64
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 25,09g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Ратибор Варенье Малиновое, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сельдь Соленая. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|