Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2012
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135,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 131,88g.
Mittagessen: milk, sausage gravy and biscuits. mehr...
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3871 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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