Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Банан, Сахар, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Президент Творог 0,2%. Mittagessen: Помидоры, Рисовый Плов. Abendessen: Сильпо Хлеб Литовский, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lesya-49's Gewichtsverlauf
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