Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 224,57g.
Frühstück: Great Life Цикорий, Milford Подсластитель, Каша кукурузная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырный суп. Abendessen: Тефтели с йогуртовым соусом, Салат с ананасом, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Ашан Банан, Витаминный чай, Доброводский Кефир 1%, Овсяное печенье, Раффаэлло, RIOBA Сливки 10%. mehr...
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474 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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