Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 122,58g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Сырник, Сырник, Каждый День Грецкие Орехи, Каждый День Грецкие Орехи, Диетмарка Отруби Ржаные, Сырник, Каждый День Грецкие Орехи, Каша, Сырник. Mittagessen: Гречка Вареная, Курица Вареная, Курица Вареная, Гречка Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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