Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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59 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 129,26g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 82,66g.
Frühstück: Мираторг Стейк из Свиной Шейки, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис. Mittagessen: Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Мираторг Стейк из Свиной Шейки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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TremSinistra's Gewichtsverlauf
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