NB.Kondoski's Notizen, 20 Apr 18

Testar lite nytt idag. Palsternacka, kålrabbi, Jordärtskocka och zucchini i ugn. Blev väldigt gott och dom inehåller väldigt få kalorier också :) ska bli intressant att höra från min man sen när han har rast vad han tyckte ..

Diätkalender ansehen, 20 April 2018:
754 kcal Fett: 11,38g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 73,94g.   Frühstück: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Wasa Husman, Arla Keso Mini Naturell. Mittagessen: Arla Keso Mini Naturell, Banan. Abendessen: Blandad Sallad, Champinjoner, Zucchini, Kålrabbi, Jordärtskocka, Palsternackor, Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Coop Räkor utan Skal. mehr...
1571 kcal Bewegung: Sit Ups - 5 Minuten, Bikram Yoga - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
kålrabbi är ta mig tusan svingott. Man kan trycka många stavar till fredagsmyset :) älskar krispigheten 
20 Apr 18 vom Mitglied: Sandrrrrra
De va gött som fan. och min man tyckte de va svin gott 😂 han som ville tagit med sig pan pizza på jobbet. haha jag har lyckat få honom nyttig nu! verkar som man respekterar och gillar mera smaker när man inte äter massa skit 😊 
20 Apr 18 vom Mitglied: NB.Kondoski

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


NB.Kondoski's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.