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Fredags snacks.. 50/50 nyttigt :D
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754 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Wasa Husman, Arla Keso Mini Naturell. Mittagessen: Arla Keso Mini Naturell, Banan. Abendessen: Blandad Sallad, Champinjoner, Zucchini, Kålrabbi, Jordärtskocka, Palsternackor, Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Coop Räkor utan Skal. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Bikram Yoga - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
21 Apr 18 vom Mitglied: Flora A.
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Hej!
Har följt dig här på ett tag och har lite funderingar över din kost men man verkar inte kunna skicka privat meddelande här så tänkte om man kan komma i kontakt med dig nånstans? 🙂
29 Apr 18 vom Mitglied: Mariskold91
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du kan skriva på Facebook Nathalie Björlin Kondoski
29 Apr 18 vom Mitglied: NB.Kondoski
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NB.Kondoski's Gewichtsverlauf
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