Kris_Tina_Zina's Notizen, 20 Apr 18

Попробовала лапшу гречневую(состав:греч.мука,мука из тв.сортов пшен.,вода,соль))не ожидала,что она тааак развариться( мидии emborg супер,хотя 😍все замороженные мидии),спаржа почему-то плохо пахла😬 ем жёсткий,не зрелый нектарин и мне вкусно)

---

1492 kcal

Fett: 42,71g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 177,08g.   Frühstück: Heinz Соевый Соус Классический, Витамин Горошек Зелёный, Краски лета Фасоль Стручковая , Emborg Мидии Варено-Мороженные, Green Label Лапша Гречневая Соба, Белая Дача Молодой Шпинат, Кофе, Зеленый Лук, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Красные Помидоры, Чеснок, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Черный Перец, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Лук, SPAR Спаржа по-Корейски , Heinz Соевый Соус Классический, Green Label Лапша Гречневая Соба, Красные Помидоры, Кофе. Abendessen: Орбит Жвачка, Кофе, Velle Овсяный Завтрак. Snacks/Sonstiges: Кофе, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Банан, Изюм, Миндаль, SPAR Спаржа по-Корейски , Emborg Мидии Варено-Мороженные, Нектарин. mehr...

1974 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...