|
Как похудеть? Работай по 13 часов в сутки 🤯
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
500 kcal
|
Fett: 26,30g | Eiw: 12,62g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: У Палыча Курник с Курицей, Fine Life Мюсли с Орехами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
и я так же работаю и ещё ночные смены так же по 13 часов ,ночные конечно выбивают из строя,однако, по прошествии 5 месяцев принаровилась
21 Apr 18 vom Mitglied: irisairisa
|
Дело в том , что у меня график 5/2+работа по выходным 😩 обычно все ок, успеваю отдохнуть, а тут везде проверки+море работы 🤯
22 Apr 18 vom Mitglied: Kamida
|
странно, я работаю по 13ч трое суток и 1выходной, Но сбросить вес как то не получается, думаю у вас стресс, а неулучшенный метаболизм 😊
22 Apr 18 vom Mitglied: InnaGuzar
|
Скорее всего да, именно асе полоска давно была бы синенькой)))
22 Apr 18 vom Mitglied: Kamida
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|