Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
|
85 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 156,09g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Молоко, Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Курица Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Кролик Тушеный, Billa Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Можно? Нужно! Морковный Торт. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|